自分の欠点を人と一緒に笑えるのは、その人の婚活です。

最近けだるくてけだるくてと思っていたら、

それは低気圧配置のせいとききました。

副交感神経が優位になりすぎて、

リラックスと言うよりはお休みモードに身体がなってしまうと。

これは大変。

ジメジメしているのに肌寒かったりして

やる気なんかどこかにうせがちな今日この頃。

これにはヨガが効くみたい？

深い呼吸とそれに連動して身体を動かすと

内側から熱が作れて、このうつうつとした感覚とは

さよならできるみたいです。

渋谷ならココのスタジオは少人数制で、丁寧に見てもらえます。

さらに代謝も上がってお尻も上がって元気になれる。

雨の音を聞きながらのヨガとかいいかもしれませんね♪